いつも思う。やっぱり健康って大事だなぁ

毎日ゴロンと横向きになってテレビを視聴していたり、ほっぺたに頬杖をついたり、ヒールの高い靴をいつも履くという癖や習慣は体の左右の均衡を乱れさせる誘因になります。

緊張性頭痛というものはPC使用などによる肩こり、首筋の凝りから生じる慢性頭痛で、「まるでギューっと締め付けられるような強烈な痛さ」「頭が重いような鈍い痛み」と言われることが多いようです。

「とにかく多忙だ」「無駄な様々な人間関係が嫌でたまらない」「テクノロジーや情報のめざましい高度化になかなか追いつけない」など、ストレスが溜まる元凶は一人一人異なります。

黴菌やウィルスなどの病気を引き起こす病原体（微生物）が肺の中へ進入し発症し、肺の内側が炎症反応を露呈している事を「肺炎」と総称しているのです。

ストレスがかかり、蓄積していくプロセスや、有効なストレス対策など、ストレスというものの細かい知識を学んでいる方は、まだまだ少ないようです。